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건강 상식118

고요산혈증이란? / 요산이란? / 고요산혈증 과 통풍 그리고 맥주 고요산혈증이란? / 요산이란? / 고요산혈증에 좋은 음식 및 영양제 / 고요한혈증이 피해야할 음식은? /고요산혈증 맥주 / 고요산혈증 통풍 요산이란? 요산(uric acid)은 인체 내에서 생성되는 화학 물질 중 하나로, 체내의 세포 대사 과정에서 생성되는 대사 산물입니다. 주로 단백질 대사 과정에서 생성되며, 주로 간에서 생산되고 신장을 통해 배출됩니다. 요산의 생성 및 배출은 체내의 대사 균형을 유지하는 중요한 역할을 합니다. 그러나 과도한 요산의 생성 또는 부족한 배출로 인해 요산의 농도가 너무 높아지면 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 요산이 과도하게 높아지면 결정이 형성되어 관절에 쌓일 수 있으며, 이는 골다공증과 관련된 통증을 유발할 수 있습니다. 이를 통틀어 요로 결석증, 골관절염 등의 질환.. 2023. 8. 31.
임플란트란 ? / 임플란트 가격 / 임플란트 보험 / 임플란트 브랜드 / 임플란트 과정 임플란트란 ? / 임플란트 가격 / 임플란트 보험 / 임플란트 브랜드 / 임플란트 과정 치과 임플란트 시술은 일반적으로 여러 단계로 진행되며, 전문적인 의사나 치과 전문의에 의해 수행됩니다. 아래는 일반적인 치과 임플란트 시술 과정의 주요 단계입니다: 1. 진단 및 계획 단계 - 환자 구강 평가: 치아와 턱 뼈의 건강 상태, 결손 정도 등을 평가합니다. - X-레이 및 CT 스캔: 턱 뼈의 구조와 중요한 구조물의 위치를 확인합니다. - 치료 계획 수립: 환자 개별 상황에 맞춰 최적의 임플란트 위치와 크기를 결정합니다. 2. 임플란트 삽입 단계 - 마취: 환자를 통증으로부터 보호하기 위해 마취를 사용합니다. - 임플란트 삽입: 티타늄 임플란트 바디를 턱 뼈에 삽입합니다. 이것은 임플란트가 안정화되고 결합되.. 2023. 8. 30.
마그네슘 결핍: 중요한 영양소의 부족과 극복 및 예방법 마그네슘 이란?! 마그네슘은 우리 몸에 필수적인 미네랄 중 하나로, 신경 기능, 근육 건강, 심장 활동 등 다양한 생체 기능에 영향을 미치는 중요한 역할을 합니다. 그럼에도 불구하고, 많은 사람들이 마그네슘 결핍에 시달리고 있는데요. 이번 글에서는 마그네슘 결핍의 증상과 예방을 위한 방법에 대해 알아보겠습니다. 마그네슘 결핍 증상 마그네슘 결핍은 근육 경련, 피로, 신경과 근육 기능 이상, 심장 박동 불규칙성 등 다양한 증상을 일으킬 수 있습니다. 또한, 우울감, 불안감, 수면 장애, 식욕 부진 등과도 관련이 있을 수 있습니다. 이러한 증상이 나타난다면 마그네슘 섭취를 고려해 볼 필요가 있습니다. 마그네슘을 풍부하게 함유한 음식 마그네슘을 적절히 공급받기 위해서는 다양한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다... 2023. 8. 28.
LDL 콜레스테롤이란 ? LDL 콜레스테롤에 좋은 음식 및 영양제 LDL 콜레스테롤이란 ? LDL 콜레스테롤은 "저밀도 지닌 리포단백질 콜레스테롤"의 약어로, 혈액 내에서 콜레스테롤을 운반하는 단백질 입니다. 콜레스테롤은 우리 몸에 필요한 지방 유래 물질로서 세포 막 구성 및 호르몬 생산 등 여러 생리적 기능을 위해 필요합니다. 그러나 과도한 LDL 콜레스테롤 농도가 혈액 내에서 높아질 경우 동맥 경화, 동맥 경화증, 심혈관 질환 등의 위험이 증가할 수 있습니다. LDL 콜레스테롤은 "나쁜 콜레스테롤"로도 불리며, 이는 LDL 콜레스테롤이 혈관 벽에 노폐물을 쌓아 동맥 내벽에 혈전 형성 및 염증을 유발할 수 있기 때문입니다. 동맥 내벽에 혈전이 형성되거나 염증이 발생하면 혈관이 좁아지거나 막힐 수 있어 혈액의 순환이 제한되어 심장 질환 및 뇌졸중과 같은 심혈관 질환 위.. 2023. 8. 26.
만성 췌장염이란 ? / 만성췌장염에 좋은 음식 / 만성췌장염에 좋은 영양제 만성 췌장염이란 ? 만성 췌장염(Chronic Pancreatitis)은 췌장의 지속적인 염증으로 인해 발생하는 질환입니다. 췌장은 소화 효소를 생산하고 혈당 조절에 중요한 역할을 하는 중요한 장기로, 만성 췌장염은 췌장의 기능을 손상시킬 수 있습니다. 만성 췌장염은 주로 다음과 같은 특징적인 증상과 피해를 유발합니다: 1. 복부 통증: 만성 췌장염의 가장 흔한 증상은 상복부나 중앙부에 지속적으로 발생하는 통증입니다. 이 통증은 가벼울 수도 있고 매우 심할 수도 있습니다. 식사를 한 후나 알코올을 섭취한 후에 통증이 더 심해질 수 있습니다. 2. 소화 문제: 췌장은 소화 효소를 생성하는 역할을 하며, 만성 췌장염으로 인해 소화 효소의 생산이 감소하면 음식물이 올바르게 소화되지 않을 수 있습니다. 이로 인.. 2023. 8. 25.
만성위염이란 ? 만성위염에 좋은 음식 및 영양제 만성위염이란 ? 만성 위염(Chronic Gastritis)은 위의 내막(점막)이 지속적으로 염증을 겪는 상태를 나타내는 질환입니다. 위의 내막은 위산과 소화 효소를 분비하여 음식물을 소화하는 역할을 합니다. 만성 위염은 주로 감염, 자가면역 반응, 환경적 요인 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 만성 위염의 주요 증상에는 다음과 같은 것들이 포함될 수 있습니다: - 복통 또는 통증 - 속쓰림 - 구역질 또는 메스꺼움 - 식욕 부진 - 소화불량 - 식사 후 복부 불편감 - 변비 또는 설사 등 만성 위염은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다: 1. 감염: 위점막을 감염시키는 세균인 헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori)가 주요 원인 중 하나.. 2023. 8. 22.
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